เดอะพิลาทิสกูรู

เทคนิคของ พิลาทิสเป็นการฝึกประเภทหนึ่ง กายและจิตที่ได้รับผู้ติดตามมากมายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นการฝึกฝนที่ดีเพื่อให้ ร่างกายและจิตใจแข็งแรงและมีสุขภาพดี ส่วนด้านลบเกิดขึ้นเมื่อหา เวลา สถานที่ และเงิน นำไปปฏิบัติ แม้ว่า แอพพลิเคชั่น จะช่วยเราได้มาก สำหรับคนไม่มีตังยิม, ไม่มีเวลาไปหรือ แค่ชอบทำท่าต่างๆ ที่บ้าน ก็สามารถใช้ The Pilates Guru คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับฝึกท่าเหล่านี้ที่บ้านพร้อม ไอแพด

กับ The Pilates guru เราสามารถเริ่มเรียนรู้ที่จะใช้เทคนิคนี้หรือดำเนินการ การฝึกส่วนบุคคล หากคุณเคยฝึกท่านี้มาก่อน ทั้งหมดนี้แนะนำด้วย รูปภาพและคำอธิบายที่ชัดเจน ที่แสดงท่าทางและประโยชน์ของท่าผ่าน แอพพลิเคชั่นที่ใช้งานง่ายมากและด้วยมุมมองที่ระมัดระวังและสะอาด สิ่งที่ช่วยให้คุณติดตามข้อมูลได้อย่างสะดวกสบายและง่ายดาย เราอธิบายวิธีการทำงานด้านล่างนี้

ทันทีที่เราเริ่มแอปพลิเคชัน เราจะพบกับหน้าจอหลัก ที่นี่เราพบ สี่ปุ่มที่พาเราไปส่วนต่างๆ ที่ The Pilates guru ใน ก่อนอื่น แนะนำ เราพบข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับเทคนิคของ พิลาทิส และพัฒนาการของมันในยุค ศตวรรษที่ 20.คำถามพื้นฐานที่ต้องคำนึงถึงก่อนเริ่มฝึกการฝึกอบรมนี้ผ่านฟังก์ชันที่เหลือ และเป็นที่รวบรวมความบันเทิงอย่างแท้จริงไว้ใน 3 ตอนต่อไปนี้

ผ่าน สำรวจแบบฝึกหัด เราจะเข้าถึง ท่าและการฝึกที่หลากหลาย ทั้งหมดเรียง alphabetic สามารถค้นหาตามตัวอักษรได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ยังมี รหัสสี ขึ้นอยู่กับ ความยาก ที่เกี่ยวข้อง หากต้องการดูภาพเหล่านี้ คุณเพียงแค่คลิกที่ภาพเหล่านี้ ทำให้เราสามารถดู ภาพขนาดเต็มและอ่านคำอธิบายภาพ นอกจากนี้ เรามีความเป็นไปได้ในการแบ่งปัน ผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ก Facebook และ Twitter ด้วยปุ่มที่มุมขวาบน ทำเครื่องหมายเป็นรายการโปรด เพื่อมีไว้ใกล้มือเสมอ หรือที่น่าสนใจกว่านั้นคือ เพิ่มในการออกกำลังกาย

ซึ่งนำเราไปสู่ส่วนต่อไปที่เรียกว่า Sessions และนั่นก็คือ The Pilates Guru ช่วยให้เราสามารถสร้าง แผนแบบกำหนดเอง ควบคุม ระยะเวลาและความยากง่ายขึ้นอยู่กับแบบฝึกหัดที่เราต้องการเพิ่ม สุดท้าย ในแอปพลิเคชันนี้ เรามีความเป็นไปได้ที่จะ บันทึกผลลัพธ์ทั้งหมดของเราหลังการฝึกอบรม ดังนั้น เราสามารถปรึกษาได้ตลอดเวลาจากส่วน ผลลัพธ์ของฉัน สามารถเห็นวิวัฒนาการของความหนักของการออกกำลังกายของเราท่ามกลางข้อมูลอื่นๆ

โดยย่อแล้ว นี่เป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการ เริ่มต้นใช้งาน ในการฝึกซ้อมกีฬาประเภทนี้ แม้ว่า มีประโยชน์มากกว่า แต่ก็ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ ชำนาญแล้ว และเพียงต้องการพิจารณากิจวัตร ว่า สบายตัวต่อจากที่บ้านและเป็นที่โต้ตอบมากขึ้น ผู้สอนหายไป แต่เป็นแนวทางที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เคยฝึกฝนมาแล้ว แต่ส่วนที่ดีที่สุดก็คือ The Pilates Guru สามารถดาวน์โหลดได้ ฟรีทั้งหมด สำหรับ iPad ผ่านทาง App Store