อาจสายไปแล้วที่จะเริ่ม ปฏิบัติการบิกินี่สุดขั้วแต่ไม่เคยสายที่จะ เข้าไป รูปร่างสัมผัสและบรรลุพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและร่างกายที่สวยงามที่มาพร้อมกับ นั่นคือเหตุผลที่ Runtastic บริษัทยังคงคิดค้นวิธีต่างๆ เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่แนวสปอร์ตมากที่สุดด้วย แอพพลิเคชั่น หลังจากที่เธอใช้เครื่องมือเพื่อให้ได้ บั้นท้ายที่สวยงามและกระชับ ตอนนี้เธอเปิดตัว Leg Trainerเพื่อพัฒนาส่วนที่เหลือของกล้ามเนื้อขา
นี่คือโปรแกรมกีฬาที่เน้น ร่างกายส่วนล่าง นั่นคือการปรับปรุงรูปแบบ ขา ร่างกายกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายและเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักรวมทั้งปรับปรุงรูปร่างและน้ำเสียงทั้งหมด ด้วยแบบฝึกหัดที่เหมือนกับเครื่องมืออื่นๆ ของ Runtastic โดยมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยสอนและกระตุ้นผู้ใช้ และแอปพลิเคชันนี้นำเสนอระดับต่างๆ สำหรับผู้ใช้ใหม่หรือสำหรับผู้ที่เชี่ยวชาญในโลกของ fitness และต้องการการสนับสนุนหรือตารางการออกกำลังกายที่เน้น Gluteus, quadriceps, น่อง และกล้ามเนื้อขาอื่นๆ
นี่คือการรวบรวมท่าบริหารขาที่เน้นความแข็งแรงทุกประเภทกว่า 50 ท่าSquats, Bridges, Kicks, Elevation”¦ คอลเลกชันที่สมบูรณ์ที่สุดซึ่งแบ่งออกเป็นระดับต่างๆ เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ทั้งหมดนี้โดยการค้นหาการออกกำลังกายที่กำหนดไว้แล้ว เช่น การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว เจ็ดนาที หรืออื่นๆ ที่เน้น พิลาทิสหรือเทคนิค Luden แต่ยังสามารถสร้างแผนส่วนบุคคลตามความต้องการและความปรารถนาของผู้ใช้แต่ละคน เหมือนเดิม Runtasticกับแอพพลิเคชั่น
การดำเนินการนั้นง่าย โดยจำเป็นต้องป้อน บัญชีผู้ใช้ หรือสร้างขึ้นในตอนเริ่มต้น และ ระบุสภาวะร่างกายต่างๆที่ช่วยในการวางเเผนเบื้องต้น ทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันเช่นการปรับสีหรือลดน้ำหนัก จากช่วงเวลานี้ เป็นไปได้ที่จะได้รับคำแนะนำจากแผนที่กำหนดไว้ล่วงหน้า และดำเนินการเซสชันตามที่เสนอโดย Angie, monitor virtual ที่มาพร้อมกับผู้ใช้ในแต่ละเซสชันการฝึกอบรมการสนับสนุนในรูปแบบของอวตารที่ช่วยให้เข้าใจวิธีการฝึกแต่ละครั้งอย่างถูกต้อง ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับ แอนิเมชั่นที่เหมือนจริง และแบบความคมชัดสูงที่แสดงการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งและวิธีการดำเนินการเพื่อให้มีประสิทธิภาพและผู้ใช้ไม่ได้รับบาดเจ็บ
เราต้องไม่ละสายตาจากแรงกระตุ้นและแรงสนับสนุนทางสังคมเหล่านี้ Runtastic และมันก็มี ความสำเร็จและภารกิจ เพื่อให้บรรลุและสามารถแบ่งปันบนโซเชียลมีเดียหลังการฝึกอบรมแต่ละครั้ง วิธีที่ดีในการกระตุ้นตัวเองและอวดบนโซเชียลเน็ตเวิร์กต่อหน้าผลลัพธ์ที่ดี
เรียกสั้นๆว่าแอพออกกำลังกายที่เน้นช่วงล่างสำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจสรีระช่วงขาเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม มันเป็น แอปพลิเคชั่นฟรี ที่จำกัดมาก ซึ่งให้คุณเพลิดเพลินกับแบบฝึกหัดไม่กี่อย่างเท่านั้น หากคุณไม่ต้องการจ่ายเงิน เนื่องจากจำเป็น ซื้อแบบฝึกหัดและแผนเพิ่มเติม เมื่อคุณเลื่อนระดับแอป Runtastic Leg Trainer พร้อมใช้งานแล้วสำหรับทั้ง Android และ iOSผ่าน Google Play และ App Store. นอกจากนี้ยังมีรุ่นสำหรับ Apple Watch ที่จะติดตามการทำซ้ำและการออกกำลังกายจาก สมาร์ทวอทช์
