5 แอพสำหรับคนสายตาสั้น

ดวงตาของเราเป็นหน้าต่างสู่โลกกว้าง และการมีปัญหาทางสายตาจะส่งผลกระทบอย่างมากไม่เพียงแค่วิธีการมองเท่านั้น แต่ยังรวมถึง วิธีที่เราย้าย ย้าย หรือที่เราทำงาน เพื่อให้มีสุขภาพสายตาที่ดีและจัดการกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ จำเป็นต้องไปพบจักษุแพทย์บ่อยๆ

สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำ โดยเฉพาะหากตรวจพบว่าเป็นโรค ให้ทำปีละครั้ง หรือหลายครั้งตามที่แพทย์เห็นสมควร เพื่อเป็นการเสริมแรง มี แอปพลิเคชั่นที่สามารถช่วยให้เราวินิจฉัยจักษุแพทย์ได้โดยสัญชาตญาณหรือว่าจะทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น

เราขอแนะนำ 5 ข้อ แอพพลิเคชั่นสำหรับสายตาสั้น ตาบอดสี และผู้ที่มีปัญหาการมองเห็นอื่นๆ จะเห็นว่ามีประโยชน์จริงๆ

1. การทดสอบการมองเห็น

The Clínica Barraquer ในบาร์เซโลนาa เป็นหนึ่งในสถาบันที่มีชื่อเสียงที่สุดในประเทศในด้านจักษุวิทยา และมีแอพเป็นของตัวเอง นี่คือ Test Visual แอพที่ใช้ได้ทั้ง iOS และ Android สำหรับใช้ตรวจวัดสายตาจากที่บ้าน

ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาด้านการมองเห็นหรือไม่ก็ตาม คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้เพื่อทำการทดสอบได้ จากแอปเอง ในความเป็นจริงแล้ว พวกเขามีหน้าที่เตือนคุณว่าคุณต้อง ไปพบจักษุแพทย์เป็นประจำทุกปีเพื่อรับการวินิจฉัยที่แท้จริง

แอปพลิเคชันประกอบด้วยการทดสอบสองกลุ่ม ในตอนแรก เราพบ Duocrom, Astigmatism, Visual Field และ AMLSR Grid ในครั้งที่สอง การทดสอบตาบอดสี ตาวิเศษ แบบสอบถาม และการทดสอบภาพ นี่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ หากสิ่งที่เราต้องการคือการตรวจสอบการเพิ่มขึ้นของไดออปเตอร์ เช่น หรือความเป็นไปได้ที่เรากำลังพัฒนาสายตาเอียง

คุณอาจต้องทำการทดสอบกับบุคคลอื่น บางครั้งคุณจะต้องวางแอปพลิเคชันไว้ห่างสองหรือสามเมตร ดังนั้นคุณจะต้องมีคนคอยให้คำแนะนำและผ่านหน้าจอ

ดาวน์โหลดการทดสอบภาพ

2. D altoniCam

ชีวิตคนตาบอดสีซับซ้อนกว่านิดหน่อย D altoniCam เป็นแอปพลิเคชั่นที่สามารถช่วยคุณได้มากในกรณีที่คุณต้องการ: บนท้องถนน ในสำนักงานและที่อื่น ๆ เครื่องมือนี้ใช้ทำอะไร กล้องของอุปกรณ์เพื่อแสดงวัตถุเป็นสีอื่นๆ

คุณสามารถเลือกโหมดเปลี่ยนสีได้ โดยเลือก Protanopia (แดงเป็นน้ำเงิน) Deuteranopia (เขียวเป็นแดง) หรือ Tritanopia (น้ำเงินเป็นแดง) คุณสามารถเปิดใช้หลอดฟลูออเรสเซนต์ เปิดไฟฉายหรือจับภาพ จะเป็นการดีมากเมื่อตรวจสอบสายรถไฟใต้ดินหรือดูสีจริงของรายงานที่ขีดเส้นใต้

ดาวน์โหลด D altoniCam

3. GlassesOff หรือ วิธีเลิกใส่แว่น

แอพนี้สัญญาว่าจะช่วยให้คุณเลิกใส่แว่นตามที่คุณอ่าน ไม่ใช่เรื่องหลอกลวงหรือโดยหลักการแล้วดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้น พื้นฐานของแอปพลิเคชันนี้คือ รับรองโดยสื่อวิทยาศาสตร์ เช่น Nature, Science, PNAS, Vision Research หรือ Scientific Report ประสิทธิภาพได้รับการวิเคราะห์โดย University of Berkeley (แคลิฟอร์เนีย)

ก่อนอื่นคุณจะต้องระบุว่าวัตถุประสงค์ของคุณคืออะไร คุณสามารถเลือกได้ เช่น อ่านโดยไม่ใส่แว่น อ่านและจดจำวัตถุได้เร็วขึ้น ป้องกันปัญหาการมองเห็นในอนาคต หรือ ป้องกันความเมื่อยล้าและปวดศีรษะ

เครื่องมือ เครื่องมือจะถามคุณว่าคุณต้องการแว่นเพื่ออะไร คุณเกิดปีอะไร และหากคุณมีปัญหาทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่อ การมองเห็นของคุณ (เช่น โรคเบาหวาน) จากนั้น แอปจะขอให้คุณทำแบบฝึกหัด 12 นาทีทุกวัน

คุณสามารถทำได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์หรือเลือกความถี่ให้ถี่ขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือ ต้องคงที่ มิฉะนั้น แอปพลิเคชันมักจะมีประสิทธิภาพเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ดาวน์โหลดแว่นตาปิด

4. คอนแทคเลนส์และอื่นๆ

คุณเป็นคนใส่คอนแทคเลนส์หรือเปล่า? หากคำตอบของคุณคือยืนยัน คุณจะรู้ว่าเมื่อใช้คอนแทคเลนส์ คุณควรระมัดระวังให้มาก อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนรู้ดี และคุณเองก็รู้ว่า บางครั้งเราใช้คอนแทคเลนส์ในทางที่ผิด.

บางครั้งใส่นานกว่าที่แนะนำ ใส่นานกว่าที่ระบุหลายชั่วโมง หรือพวกเขาไม่ได้บำรุงรักษาอย่างถูกต้อง และนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพดวงตาของเรา คอนแทคเลนส์และอีกมากมายเป็นแอปพลิเคชันที่เกิดครั้งแรกสำหรับ iOS แต่ขณะนี้มีให้ใช้งานฟรีสำหรับ Android

เมื่อคุณเข้าถึงแอป คุณจะต้องกำหนดค่า ก่อนอื่น คุณจะต้องระบุเมื่อคุณเริ่มใช้เลนส์ที่คุณสวมใส่ คุณจะสามารถตรวจสอบ จำนวนวันที่คุณอยู่ในปฏิทิน ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการใส่และถอดเลนส์ และคำแนะนำในการบำรุงรักษา .

คุณยังมีช่องว่างที่มีเคล็ดลับง่ายๆ เช่น ล้างมือก่อนจับคอนแทคเลนส์ ฆ่าเชื้อ หรือห้ามล้างด้วยน้ำประปา หากต้องการยังสามารถค้นหาตามประเภทของคอนแทคเลนส์ที่ต้องการได้อีกด้วย เผื่อต้องซื้อใหม่

ดาวน์โหลดคอนแทคเลนส์และอื่นๆ

5. ตัวกรองแสงสีฟ้า

คุณเป็นคนหนึ่งที่นอนดึกดูมือถือหรือเปล่า? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลิกใช้หน้าจอนานถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนแต่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำ อันที่จริง พวกเราหลายคนนอนโดยเอาโทรศัพท์ติดไว้กับเบาะ และเรายังคอยเช็คข้อความที่ค้างอยู่หากเรานอนดึก แล้วมันไม่มีทาง

หากคุณไม่มีปัญหาด้านการมองเห็นแต่ต้องการปกป้องสายตา ตัวกรองแสงสีฟ้าเป็นหนึ่งในนั้น แสงสีฟ้าสามารถทำลายเซลล์ประสาทจอประสาทตาได้อย่างรุนแรง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงโทรศัพท์ หรือติดตั้งตัวกรองลักษณะเหล่านี้ ด้วยวิธีนี้ นอกจากจะช่วยปกป้องการมองเห็นของเราแล้ว เรายังปรับปรุงการนอนหลับของเราด้วย

แอปพลิเคชันมีตัวเลือกการกำหนดค่ามากมายและความเข้มต่างกัน คุณสามารถ เลือกอุณหภูมิสี และทำได้โดยตรงผ่านตัวเลือก คุณมีโหมดต่างๆกลางคืน แสงเทียน รุ่งอรุณ หลอดไส้ และหลอดฟลูออเรสเซนต์

มีตัวจับเวลา เพื่อให้ คุณสามารถเปิดใช้งานแสงที่คุณชอบโดยอัตโนมัติในเวลากลางคืน และไม่ต้องเติมซ้ำระหว่างวัน เมื่อได้ลองสัมผัสจะสัมผัสได้ถึงความผ่อนคลายในดวงตาของคุณทันที

ดาวน์โหลด Blue Light Filter