ประสาน

ควรเป็นปกติ เป็นปัจจุบัน และปลอดภัยอย่างแน่นอน แต่สิ่งที่คุณต้องทำคือดูข่าวเพื่อดูว่าไม่ใช่ ที่เรายังไม่สามารถออกไปตามท้องถนนได้อย่างสบายใจ เพราะยังมีคนที่เชื่อว่าตัวเองมีอำนาจตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับ พวกเรา

Laura Luelmo ครูวัย 26 ปี ที่ถูกพบว่าเสียชีวิตเมื่อวานนี้ด้วยร่องรอยถูกทำร้าย ออกไปเล่นกีฬา และเขาไม่กลับมา ผู้หญิง 1 ใน 3 กล่าวว่าเคยถูกโจมตีเมื่อออกไปวิ่ง เก้าในสิบรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อออกไปเล่นกีฬา เพราะพวกเธอ กลัวตกเป็นเหยื่อของการละเมิดหรือโจรกรรมจากการศึกษาของนิตยสาร Runners World

นั่นคือเหตุผลที่ Synchronized ถือกำเนิดขึ้น เป็นแอปพลิเคชั่นที่พัฒนาโดยบริษัทด้านพลังงาน EDP ซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่า เว็บแพลตฟอร์มที่รวบรวมผู้หญิงทุกคนที่ต้องการออกไปวิ่งเป็นกลุ่ม นอกจากนี้ เพื่อเป็นสูตรที่ดีมากในการรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อเล่นกีฬา นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีในการส่งเสริมกีฬาของผู้หญิง จากการศึกษาเดียวกันนี้ ผู้หญิง 44% รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นหากวิ่งกับคนอื่น

ซิงโครไนซ์ แพลตฟอร์มสำหรับวิ่งไปด้วยกัน

ผู้หญิง และในปีสุดท้ายนี้เราได้รู้จักการรวมกันในทุกสาเหตุที่เราได้เสนอ ไปวิ่งด้วยกัน ผู้หญิงที่ตอนนี้อยากทำกับคนอื่น ๆ สามารถเข้าถึงแพลตฟอร์ม EDP: Synchronized ที่เพิ่งเปิดตัวล่าสุด

การเข้าสู่ระบบทำได้ง่ายมาก และในความเป็นจริง คุณสามารถใช้บัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ (Facebook และ Twitter) ต่อไป คุณจะต้องกรอกโปรไฟล์ของคุณ โดยระบุชื่อหรือนามแฝง เมืองของคุณ โปรไฟล์ของคุณในฐานะนักวิ่ง (ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง) เวลาและชั่วโมงและวันที่คุณต้องการสำหรับการฝึก

จากจุดนั้น คุณสามารถดำดิ่งสู่โลกของ Synchronized สิ่งที่ควรระลึกไว้เสมอก็คือ ณ ขณะนี้ไม่มี แอปพลิเคชันสำหรับแพลตฟอร์ม ดังนั้น ทุกครั้งที่คุณต้องการเข้าถึง คุณจะต้องทำผ่าน www.sincronizadas.com

หาผู้หญิงคนอื่นเพื่อวิ่งด้วยและไปเที่ยวด้วย

เมื่อคุณกำหนดค่าโปรไฟล์นักวิ่งแล้ว คุณจะสามารถเข้าถึงการประชุมที่เกี่ยวข้องได้ ภายในหน้าเดียวกัน คุณมีปุ่มสีบานเย็นที่อ่านว่า เข้าถึงการประชุมที่เกี่ยวข้องของคุณ จากที่นี่ คุณสามารถสร้างการประชุมของคุณเองหรือค้นหาการประชุมอื่น ๆ ที่สนใจ ใกล้กับ คุณ.

ถ้าชอบและเข้ากับตารางงานก็เข้าไปข้างในแล้วกด เข้าร่วม ข้างในการประชุมจะเห็นว่า มีการระบุจุดนัดพบที่ทุกท่านจะต้องไปเริ่มวิ่งกัน ณ จุดนี้ คุณอาจได้คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับคำถามด้านความปลอดภัย

เพื่อหลีกเลี่ยงความหวาดกลัว EDP ได้เผยแพร่ชุดคำแนะนำสำหรับการวิ่งอย่างปลอดภัยมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าคุณจะต้องถูกระบุตัวตนเสมอ พร้อมเอกสารกำกับตัวคุณ และ รายงานพฤติกรรมเหยียดเพศประเภทใด ๆ ที่คุณพบในบุคคลแรกหรือ พยาน

และก่อนไปวิ่ง อย่าลืม…

• ไม่แนะนำไปวิ่งใส่หูฟังและเปิดเพลงเสียงดังในเขตเมืองสิ่งนี้ทำให้ยากต่อการจดจำสถานการณ์ต่างๆ หากคุณชอบการวิ่งพร้อมเสียงเพลงจริงๆ คุณสามารถใช้หูฟังเพียงข้างเดียวและฟังที่ระดับเสียงปานกลาง
• หากคุณวิ่งตอนกลางคืน สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมซึ่งคุณสามารถมองเห็นได้ในที่มืด มีความสำคัญต่อทั้งคุณและผู้ขับขี่ที่ขับรถตอนกลางคืนหรือตอนเช้าตรู่
• พกโทรศัพท์มือถือติดตัวไว้เสมอชาร์จและเอื้อมถึง หากเป็นไปได้ในสายรัดแขน
• แบ่งปันกับคนที่คุณรัก ตำแหน่งของคุณผ่าน WhatsApp ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถระบุตำแหน่งได้เสมอผ่าน GPS