แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดสำหรับซีลิแอคและผู้ที่แพ้แลคโตส

การแพ้อาหารเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถดูดซึมอาหารหรือส่วนประกอบใด ๆ ของอาหารได้ ทำให้ท้องบวม มีแก๊สและไม่สบายท้อง ท้องเสียและอาเจียน อาการแพ้ที่พบได้บ่อยในประชากรบางส่วนเกิดจากแลคโตส ซึ่งเป็น น้ำตาลที่พบตามธรรมชาติในนม กลูเตน สารที่พบในข้าวสาลีและ เมล็ดพืชอื่นๆ และพบได้ในอาหารอีกนับไม่ถ้วน

ใน Google Play Store เราสามารถพบแอปพลิเคชั่นบางตัวที่จะช่วยให้ผู้ที่แพ้การควบคุมอาหาร ผู้ที่เป็นโรคนี้ทราบดีว่าอาหารทุกชนิดสามารถมีแลคโตสหรือกลูเตนได้ ไม่ใช่แค่นมและขนมปังเท่านั้น ดังนั้นแอปพลิเคชันเหล่านี้จึงสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับคนเหล่านี้ได้

กินอะไรดี

ด้วยแอปพลิเคชันนี้ เราสามารถค้นหา ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ของผลิตภัณฑ์มากกว่า 100,000 รายการ เพื่อเริ่มใช้แอปพลิเคชันนี้ เราต้องลงทะเบียนด้วยบัญชีอีเมลของเรา อีเมลเพื่อกรอกเอกสารอาหารของเราโดยระบุว่าเราแพ้อะไรหรืออะไรที่เราแพ้ เมื่อการลงทะเบียนเสร็จสมบูรณ์ เราจะเห็นหน้าจอต่อไปนี้ ซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบต่างๆ ในภาพโมเสค

อย่างแรก สองตัวเลือกหลัก: a เครื่องสแกนเพื่ออ่านบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์และเครื่องค้นหาอาหารด้วยการสแกน เราจะสามารถตรวจสอบได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาเหมาะสมหรือไม่เหมาะสมกับสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งเราสามารถดูรายละเอียดได้ เราจะรวมข้อมูลทางโภชนาการเกี่ยวกับระดับน้ำตาล เกลือ และไขมันอิ่มตัวไว้ด้วย

ในตัวเลือกที่สอง เราจะพบ เครื่องมือค้นหาอาหาร บนหน้าจอนี้ เราจะพบภาพโมเสกที่มีอาหาร 12 ประเภทที่แตกต่างกัน หากเราป้อนแต่ละรายการ อาหารทั้งหมดที่คุณบริโภคได้จะเรียงตามปริมาณน้ำตาล เกลือ และไขมันจากมากไปน้อยหรือตามลำดับตัวอักษร คุณยังสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ตามยี่ห้อหรือเข้าถึงการค้นหาฟรีซึ่งคุณสามารถเลือกยี่ห้อ ประเภท ปริมาณการใช้ เป็นต้น

ภายในตัวเลือกที่เหลือ เรามีส่วน 'โปรไฟล์ของฉัน' ซึ่งเราสามารถกำหนดค่าข้อมูลส่วนบุคคลทั้งหมดของเราได้ นอกจากนี้ ยังมีส่วนที่เรียกว่า 'มากที่สุด' ซึ่งเรามีอาหารต่างๆ ที่จำแนกตามคุณค่าสูงสุดที่ผู้ใช้ต้องการมากที่สุด และรายการโปรดของคุณ นอกจากนี้ เรายังมีส่วน 'บล็อก' ที่เราสามารถค้นหาข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ การแพ้และอาการแพ้ และตำราอาหารฉบับสมบูรณ์

ดาวน์โหลด กินอะไรดี? ฟรีที่ Google Play App Store แอปพลิเคชันมีโฆษณาและไฟล์ติดตั้งมีขนาด 12 MB

ดีสำหรับฉัน!

ตัวที่ 2 ของการใช้งาน ผู้ที่ไม่ทนต่อแลคโตสและซีลิแอก ได้ชื่อว่าดีต่อใจ! ในแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถรับข้อมูลได้โดยไม่ต้องลงทะเบียน แม้ว่าคุณทำ คุณจะสามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณจากอุปกรณ์ใดก็ได้ในกรณีนี้ เราทดสอบแอปพลิเคชันโดยไม่ต้องลงทะเบียน

สิ่งแรกที่แอปถามเราคือลงทะเบียนการแพ้ของเรา เพื่อสร้างปุ่มบนหน้าจอหลัก นอกจากการแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุดแล้ว เรายังสามารถสร้างปุ่มตรวจจับอาหารที่มีไขมันในน้ำมันปาล์มหรือปุ่มเตือนสำหรับอาหารที่มีสารปรุงแต่งที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ บนหน้าจอหลัก เมื่อสร้างปุ่มทั้งหมดแล้ว เราจะพบส่วนต่างๆ: เครื่องสแกนอาหาร เครื่องมือค้นหา ประวัติการค้นหาที่คุณทำในแอปพลิเคชัน ส่วนการกำหนดค่าแอป และเครื่องมือค้นหาเพิ่มเติม ( อะไรนะ เราเห็นส่วนผสมที่ขึ้นต้นด้วย E).

ดีสำหรับฉัน! เป็นแอปพลิเคชั่นฟรี ไม่มีโฆษณา และค่อนข้างเบา เนื่องจากไฟล์ติดตั้งมีน้ำหนักเพียง 4.4 MB

สูตรสำหรับคนแพ้แลคโตส

นมไม่เพียงแต่มีแลคโตสเท่านั้น ในไส้กรอกบางชนิด แลคโตสดูเหมือนจะทำให้อาหารคงทนมากขึ้น เป็นต้น ตัวอย่างเช่น มาการีนจากผักอาจมีแลคโตสด้วย หากคุณ เบื่อที่จะกินอะไรเดิมๆ ตลอดเวลา แพ้ง่าย ในแอพพลิเคชั่นนี้ เราสามารถหาสูตรอาหารปราศจากแลคโตสได้หลากหลาย ในแอปพลิเคชันนี้เราจะพบสูตรอาหารตามลำดับตัวอักษรบนหน้าจอหลัก ในการเข้าถึงแต่ละอัน เราเพียงแค่คลิกที่แต่ละอัน ซึ่งเราจะพบกับรายละเอียดที่สอดคล้องกัน เราสามารถทำเครื่องหมายสูตรอาหารที่เราชอบมากที่สุดเป็นรายการโปรดเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้น

ดาวน์โหลดแอปฟรีพร้อมโฆษณาและไฟล์ติดตั้ง 4.5 MB

อยู่ด้วยกัน

แอปพลิเคชั่นอย่างเป็นทางการของ Convivir Foundation ด้วยแอปพลิเคชันนี้ ชาวซีลิแอกสามารถรับรู้ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการแพ้อาหาร ซึ่งเป็นเครื่องมือค้นหาอาหารที่ใช้งานได้จริง ตลอดจนส่วนเฉพาะที่เราสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรค เคล็ดลับในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น โรค celiacเป็นต้น

แอปพลิเคชั่น Convivir นั้นฟรี ไม่มีโฆษณาและค่อนข้างเบา เนื่องจากไฟล์ติดตั้งมีน้ำหนักเพียง 4.2 MB

ฉันเป็นตังฟรี

และขอปิดท้ายด้วยสูตรพิเศษสำหรับชาวซีลิแอค ด้วย 'ฉันปราศจากกลูเตน' เราจะพบอาหารหลากหลายที่สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารตามปกติของทั้ง แพ้กลูเตน และ celiac แอปพลิเคชั่นนั้นเรียบง่ายมาก ๆ บนหน้าจอหลัก เราสามารถค้นหาสูตรอาหาร ซึ่งเราสามารถทำเครื่องหมายเป็นรายการโปรดแล้วค้นหาได้ในเมนูสามจุดซึ่งอยู่ที่ด้านบนขวาของหน้าจอ

ดาวน์โหลด 'I'm gluten free' ใน Google Play Store เป็นแอปฟรี มีโฆษณา และมีขนาด 8.4 MB