สารบัญ:
- 1. การตั้งครรภ์+
- 2. การตั้งครรภ์และลูกน้อยของฉันในแต่ละวัน (BabyCenter)
- 3. Sanitas Pregnancy
- 4. ปฏิทินการตั้งครรภ์
- 5. ผู้จัดการการตั้งครรภ์และเครื่องคิดเลข
- 6. การตั้งครรภ์ในแต่ละวัน
- 8. เมนูสำหรับคนท้อง
- 9. การตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์
- 10. เครื่องติดตามการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมซึ่งคุณจะเพลิดเพลินเป็นอย่างมากและจบลงอย่างมีความสุข อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่ ในช่วง 9 เดือนนี้ มีความสงสัยเกิดขึ้นซึ่งคุณต้องแก้ไข คุณจะมีอาการหลายอย่างและคุณจะต้องรู้ว่าทารกมีพัฒนาการอย่างไร ในตัวคุณ
โชคดีที่วันนี้คุณมีตัวเลือกในการติดตั้งแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์ของคุณ ซึ่งนอกเหนือจากแพทย์แล้ว ช่วยคุณแก้ปัญหาทุกอย่างที่รบกวนคุณ และแน่นอนว่าต้องแชร์ภาพลวงตากับผู้หญิงและคู่อื่นๆ ที่กำลังอยู่ในกระบวนการมีลูกเหมือนคุณเราขอแนะนำ 10 ข้อด้านล่างนี้
1. การตั้งครรภ์+
มาเริ่มกันเลยกับแอพพลิเคชั่นดีๆสำหรับติดตามการตั้งครรภ์ของคุณ ทันทีที่คุณเข้าถึง คุณจะต้อง ป้อนวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้าย เพื่อให้แอปสามารถบอกคุณได้ว่าประจำเดือนของคุณมาระยะไหน คุณกำลังตั้งครรภ์
Pregnancy+ รวมวิดีโอที่คุณสามารถดูพัฒนาการของทารก เคล็ดลับสุขภาพสำหรับการตั้งครรภ์เกี่ยวกับโภชนาการ การนวด ฯลฯ… คุณยังมี ตัวเลือกในการเขียนโปรแกรมการดำเนินการ เช่น การนัดหมายครั้งต่อไปกับแพทย์ของคุณ การเขียนไดอารี่ส่วนตัว งานที่ต้องทำ และแม้แต่ส่วนที่มีชื่อ เพื่อให้คุณสามารถพูดคุยและเลือกกับคู่ของคุณ
เครื่องมือนี้มีส่วนที่คุณสามารถป้อนข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ โดยมีส่วนต่างๆ เช่น รายวัน รายสัปดาห์ รูปภาพ ขนาด ปฏิทิน ชื่อ และพื้นที่ควบคุมสุขภาพของคุณจากที่นี่คุณสามารถจดน้ำหนักของคุณ ถ่ายรูปท้องของคุณ เขียนว่าคุณวางแผนการคลอดอย่างไร เขียนทุกอย่างที่คุณต้องพาไปโรงพยาบาล นับการดิ้นหรือการหดตัว
ดาวน์โหลดการตั้งครรภ์+
2. การตั้งครรภ์และลูกน้อยของฉันในแต่ละวัน (BabyCenter)
น่าจะเป็นหนึ่งในแอพพลิเคชั่นตรวจครรภ์ที่รู้จักกันดี การตั้งครรภ์ของฉันและลูกน้อยในแต่ละวันจาก BabyCenter นอกจาก ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการติดตามการตั้งครรภ์ในแต่ละระยะ พร้อมข้อมูลรายสัปดาห์เกี่ยวกับวิวัฒนาการ ของทารก คุณจะมีวิดีโอข้อมูล รายการสิ่งของ เครื่องมือ และสิ่งที่น่าสนใจที่สุด กระดานสนทนาสำหรับคุณแม่และคุณพ่อในอนาคต
คุณสามารถเข้าร่วมชุมชนในเดือนที่ลูกน้อยของคุณจะเกิดและแบ่งปันความสงสัย ความกังวลและอารมณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในช่วงขั้นตอนพิเศษนี้แอปเพิ่งได้รับการปรับปรุงใหม่: ตอนนี้มีการออกแบบที่สวยงามมาก ซึ่งคุณจะรู้สึกคุ้นเคยในไม่ช้า
ดาวน์โหลด BabyCenter
3. Sanitas Pregnancy
ตอนนี้เรามาดูกันว่าแอปพลิเคชั่น Sanitas ทำงานอย่างไรในการติดตามการตั้งครรภ์ ซับซ้อนกว่าวิธีอื่นๆ เล็กน้อย เพราะ ช่วยให้คุณเห็นทารกในแบบสามมิติเกือบจะเหมือนกับที่คุณทำในอัลตราซาวนด์ 3 มิติ แต่ละภาพมีจุดที่น่าสนใจซึ่งคุณสามารถคลิกเพื่อขยายข้อมูล
คุณยังมี ส่วนพิเศษพร้อมคำแนะนำของแพทย์และผู้จัดงาน ซึ่งจะเหมาะสำหรับการจดบันทึกการไปพบแพทย์ กิจกรรมที่ต้องทำ และทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยในช่วงเวลาแห่งความจริง
ดาวน์โหลด Sanitas Embarazo
4. ปฏิทินการตั้งครรภ์
อย่างที่คุณเห็นมีแอพพลิเคชั่นมากมายที่ช่วยติดตามการตั้งครรภ์พร้อมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย ปฏิทินการตั้งครรภ์ เรายังพบว่ามันเป็นแอปพลิเคชั่นที่ดีในการติดตามทุกสิ่งหรือเกือบทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ในระหว่างตั้งครรภ์
ข้อเสียเดียวที่เราจะนำไปใช้กับแอปพลิเคชันคือข้อความจำนวนมากมีการแปลเป็นภาษาอังกฤษและในบางจุดพวกเขายังทำได้ไม่ดีนัก มิฉะนั้นจะเป็นเครื่องมือที่ดีที่ให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้และได้รับการยืนยันจากองค์การอนามัยโลก (WHO) และ American Society of Obstetricians-Gynecologists (ACOG) คุณจะสามารถทราบเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อยการเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณแม่ โภชนาการ และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่นๆ
นอกจากนี้ยังมี ระบบกราฟิกสำหรับน้ำหนัก การเติบโตของหน้าท้อง ตัวนับการเคลื่อนไหว และตัวนับการหดตัว สำหรับเมื่อถึงเวลาคลอด มาถึงแล้ว
ดาวน์โหลดปฏิทินการตั้งครรภ์
5. ผู้จัดการการตั้งครรภ์และเครื่องคิดเลข
หากคุณกำลังมองหาแอปพลิเคชั่นที่ใช้งานได้จริงและทำงานได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ คุณต้องดูแอปพลิเคชั่นนี้ นี่คือ Gestorama และ Pregnancy Calculator และเป็น เครื่องมือที่คุณสามารถคำนวณระยะของการตั้งครรภ์ของคุณเฉพาะสัปดาห์และแม้แต่วันที่น่าจะเกิดของการตั้งครรภ์
คุณสามารถหมุนวงล้อเพื่อทำเครื่องหมายวันที่ที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย ที่จริงแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณเท่านั้น เพียงเท่านี้ คุณยังสามารถดูข้อมูลเฉพาะ ทั้งของคุณและ ของทารกจากนั้น ในส่วนใดส่วนหนึ่ง คุณสามารถอ่านความคืบหน้าของการตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์
ดาวน์โหลดโปรแกรมจัดการการตั้งครรภ์และเครื่องคิดเลข
6. การตั้งครรภ์ในแต่ละวัน
Pregnancy day by day เป็นแอปพลิเคชั่นที่น่าสนใจ ออกแบบมาอย่างดี ซึ่งคุณจะสามารถติดตามการตั้งครรภ์ของคุณได้เป็นอย่างดี กราฟิกมีเสน่ห์ ชัดเจน และเข้าใจง่าย ประกอบด้วยชุดของส่วนควบคุมพารามิเตอร์ต่าง ๆ นอกเหนือจากข้อมูลเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก น้ำหนัก การเตะ การเกร็ง ความดันโลหิต หรือท้องโต
เราชอบส่วนรายการเป็นพิเศษ ซึ่งคุณจะเห็นทุกสิ่งที่คุณ จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ ก่อนคลอด ระหว่างและหลัง คุณสามารถทำเครื่องหมายทุกสิ่งที่คุณมีหรือได้ทำไปแล้ว
ดาวน์โหลดการตั้งครรภ์วันต่อวัน
อีกแอปพลิเคชั่นที่เราชอบมากๆ เพราะครบถ้วน เต็มไปด้วยข้อมูลที่มีประโยชน์และเป็นเอกสาร นั่นก็คือ การตั้งครรภ์ของคุณ เช่นเดียวกับ ใบสมัครสำหรับการตั้งครรภ์ คุณจะต้องป้อนข้อมูลของคุณตั้งแต่เริ่มต้น รวมทั้งวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้าย ในหน้าแรกจะมีบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพและการตั้งครรภ์
คุณยังสามารถ ติดตามพัฒนาการของลูกน้อยของคุณ พร้อมคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับลักษณะพัฒนาการของลูกน้อย
ดาวน์โหลดการตั้งครรภ์ของคุณ
8. เมนูสำหรับคนท้อง
หากมีบางสิ่งที่สำคัญในชีวิตประจำวันของคุณในฐานะสตรีมีครรภ์ นั่นก็คือ การรับประทานอาหารของคุณคุณจะเคยได้ยินหลายอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่น คุณควรกินสำหรับสองคน คุณสามารถทำได้ แต่ในขณะเดียวกันคุณควรคำนึงถึงสิ่งเดียวที่สำคัญทั้งสำหรับคุณและลูกของคุณ: การกินเพื่อสุขภาพ
เป็นเรื่องปกติที่ในระหว่างที่คุณตั้งครรภ์ คุณจะรู้สึกอยากกินอย่างควบคุมไม่ได้ แอปพลิเคชั่นนี้ตั้งชื่อโดยตรงว่าเป็นเมนูสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้อย่างถูกต้อง คุณมีรายการ เมนูประจำสัปดาห์ (ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 1 ถึง 40) พร้อมระบุอาหารแต่ละมื้อในแต่ละวัน: เช้า กลางวัน เย็น อาหารว่าง และเย็น และในแต่ละวันของสัปดาห์
ในแอปพลิเคชัน คุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับการตั้งครรภ์ และ เครื่องคิดเลข ที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นหรือไม่ อย่างถูกต้อง .
ดาวน์โหลดเมนูสำหรับคนท้อง
9. การตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์
Pregnancy Week by Week เป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชั่นที่แนะนำ เพราะมันให้ความเป็นไปได้ในการติดตามการตั้งครรภ์ของคุณ แต่ยังรวมถึง บทความที่น่าสนใจในประเด็นสำคัญๆ มากมาย ที่แม้คุณยังไม่ได้พิจารณาในตอนนี้ ตัวอย่างเช่น การคลอดบุตรมีระยะเวลานานเท่าใด เยื่อเมือกที่สูญเสียไปเป็นอย่างไร เกิดจากอะไรกันแน่ และการบีบตัวของมดลูกสังเกตได้อย่างไร หรือผลที่ตามมาจากการรับประทานเนื้อสุกๆ
ดาวน์โหลดการตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์
10. เครื่องติดตามการตั้งครรภ์
และปิดท้ายด้วยอีกแอพพลิเคชั่นหนึ่งคือ Pregnancy Tracker เครื่องมือติดตามการตั้งครรภ์แบบง่าย ๆ ที่มีประโยชน์มาก ๆ หากคุณต้องการมีข้อมูลอ้างอิงบนมือถือและแอปนี้ไม่มีตัวเลือกพิเศษ เช่น ตัวนับการเตะหรือการหดตัวนอกเหนือจากคุณสมบัติอื่นๆ เช่น รีจิสตรีสำหรับบันทึกรูปภาพ หรือรายการสิ่งของและสิ่งของที่จำเป็นสำหรับการคลอดและการคลอดของทารก
ดาวน์โหลดเครื่องมือติดตามการตั้งครรภ์
