คุณจึงเห็นจำนวนก้าวและแคลอรีที่เผาผลาญได้บนมือถือของคุณ

โทรศัพท์ Android ในปัจจุบันหลายรุ่นมีฟังก์ชันการปรับแต่งที่เป็นที่ต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ และเราทุกคนต้องการทราบว่าเราเดินกี่ก้าวในหนึ่งวัน สิ่งที่ทำให้เราไม่ต้องซื้ออุปกรณ์สวมใส่หรือกำไลวัดปริมาณเพื่อวัดกิจกรรมทางกายของเรา ไม่ใช่ข้อมูลที่ละเอียดมาก แต่การรู้ว่าเราเดินมากกว่า 10,000 ก้าวต่อวันสามารถช่วยให้เรารักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพได้ ดังนั้นหากเราสามารถวางใจได้บนมือถือของเราซึ่งเราพกติดตัวตลอดเวลา ทำไมต้องซื้ออุปกรณ์อื่น ๆ ที่คุณต้องชาร์จ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มีข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณ

ใช้ Google Fit

Google มีแอปพลิเคชันด้านสุขภาพเป็นของตัวเอง เครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อวัดกิจกรรมทางกายของคุณ ตั้งเป้าหมายเพื่อให้บรรลุผล และสุดท้ายคือสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งคุณสามารถตรวจสอบได้จากมือถือของคุณ ไม่ใช่แอปกีฬาที่ฉูดฉาดที่สุด แต่ มีข้อดีมากมาย

เนื่องจากเป็นบริการของ Google จึงเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับแอปพลิเคชันและเครื่องมืออื่นๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเชื่อมโยงเครื่องชั่งอัจฉริยะ Xiaomi เพื่อรวบรวมข้อมูลน้ำหนักในโปรไฟล์นี้และรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ คุณยังสามารถใช้ Google Fit เพื่อบันทึกก้าวทั้งหมดของคุณและถ่ายโอนไปยังเกมต่างๆ เช่น Pokémon GO หรือ Harry Potter Wizards Unite ในภายหลัง ซึ่งคุณจะได้รับรางวัลเป็นการปลดล็อกพอร์ตคีย์หรือฟักไข่โปเกมอน โดยไม่ต้องพกเกมติดตัวตลอดเวลา แบตเตอรี่หมดดังนั้นมันจึงคุ้มค่าสองเท่าที่จะพกติดตัวไว้เสมอ

ข้อดีคือ Google Fit ใช้ได้ทั้งมือถือ Android และ iPhone หาได้ฟรีที่ Google Play Store และบน App Store เมื่อติดตั้งแล้ว ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการตั้งค่าทุกอย่างเพื่อเริ่มนับกิจกรรมทางกายของคุณ แน่นอนว่าคุณต้องลงทะเบียนบัญชี Google เพื่อให้ข้อมูลทั้งหมดนี้รวมเป็นหนึ่งเดียวในโปรไฟล์เดียวกัน นอกเหนือจากนี้ คุณจะต้องกำหนดเวลากิจกรรมรายวันหรือเป้าหมายจำนวนก้าวสำหรับแวดวง Google Fit เพียงสองถึงสามวิธี เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการแสดงเป้าหมายเหล่านี้ เท่านี้ก็เริ่มเดินได้แล้ว

วิธีดูจำนวนก้าวของคุณใน Google Fit

แอปสุขภาพของ Google เพิ่งได้รับการอัปเดตง่ายๆ ที่พยายามลดจำนวนการแตะหน้าจอเพื่อดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดโดยพื้นฐานแล้ว การจับตาดูสิ่งที่เราสนใจมากที่สุดคือการทำให้เข้าใจง่ายขึ้น: จำนวนก้าวที่เราเดินและจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไป

คือ คุณต้องเข้าสู่ Google Fit เท่านั้นเมื่อคุณต้องการดูรายละเอียดกิจกรรมทั้งหมดของคุณในมุมมอง มีเหตุผล มองเห็นได้ชัดเจน และสะดวกสบาย แต่ตอนนี้มีอีกหนึ่งวิธีในการโต้ตอบกับแอปสุขภาพ และประกอบด้วยการใช้ วิดเจ็ตหรือการเข้าถึงโดยตรง ที่เราสามารถปลูกไว้บนหน้าจอเดสก์ท็อปใดก็ได้เพื่อให้มีทุกอย่างอยู่ในมือ

กดค้างที่ส่วนใดๆ ของเดสก์ท็อปที่ไม่มีแอปพลิเคชันหรือทางลัด นี่จะเป็นการเปิดเมนูมือถือของคุณเพื่อวางวิดเจ็ตหรือทางลัดเหล่านี้ ในคอลเลกชั่นนี้คุณจะเห็นของ Google Fit ซึ่งประกอบด้วยการทำให้ขั้นตอนและตัวนับกิจกรรมง่ายขึ้นดังนั้น คุณสามารถวางไว้ที่ใดก็ได้บนมือถือของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่ต้องมองหาแอปพลิเคชันเพื่อหาจำนวนก้าวของคุณ ถ่ายแล้ว

ความแปลกใหม่ของการอัปเดตล่าสุดของคุณประกอบด้วยการคลิกที่วิดเจ็ตหรือการเข้าถึงโดยตรง และถ้าเราทำเช่นนั้น เราจะข้ามไปที่หน้าจอรายละเอียดโดยตรง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือสถานที่ที่คุณสามารถดู จำนวนก้าว แคลอรี่ กิโลเมตรที่เดินทาง รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ ข้อมูลการนอน และคะแนนที่ทำได้ ทั้งหมดนี้ที่รวบรวมแอพพลิเคชั่นนี้